ভেঙ্গে ফেলো এই কারাগার (পঞ্চম পর্ব)

ভেঙ্গে ফেলো এই কারাগার (পঞ্চম পর্ব)

১৬. বিয়ে করে ফেললে কী মুক্তি পাবো?

আসক্তি কাটানোর জন্য খুব কমন একটা সাজেশন থাকে বিয়ে করে ফেলা। এইটা ২৫-২৬ বছরের নীচে কাউকে জোর দিয়ে বলবেননা। বলবেন তবে জোর দিয়ে না। যদি করে ফেলতে পারে (করে ফেলা উচিত) তাহলে খুবই ভালো । কিন্তু জোর দিয়ে বলবেন না। এর কারণ হলো- ২৫-২৬ বা এর চেয়ে কম বয়সী কারো পক্ষে বিয়ে করা আমাদের সমাজে কঠিন। এখন যদি ঐ ছেলেগুলাকে বিয়ে করতে বলেন তাহলে ওরা আসক্তি কাটানোর অন্য উপায় গুলো নিয়ে ভাববেনা। সারাদিন শুধু অহেতুক বিয়ে বিয়ে করে সময় নষ্ট করবে। ভাববে যে এখন পর্ন দেখি বা মাস্টারবেট করি, বিয়ের পরে তো সবই ঠিক হয়ে যাবে, মুক্ত বাতাসের খোঁজে বইয়ে এ ব্যাপারে বিস্তারিত আলোচনা আছে। আসক্তির বিরুদ্ধে সংগ্রামের সঙ্গে সঙ্গে বিয়ের জন্য চেষ্টাও চলবে। আমাদের ভুল বুঝবেন না, আমরা বিয়ে করতে নিষেধ করছিনা। আমরা বলছি বিয়ের চেষ্টা এবং আসক্তি থেকে বের হয়ে আসার চেষ্টা পাশাপাশি চলবে ইন্সা আল্লাহ্‌ ।  এই লিখাটিও পড়তে পারেন-

কেন বিয়ে মাস্টারবেশনের সম্পূর্ণ সমাধান না-

http://lostmodesty.com/2018/08/কেন-বিয়ে-মাস্টারবেশনের-স/

১৭. আমার ভাই ক্লাস সেভেন এইটে পড়ে। তাকে কি মুক্ত বাতাসের খোঁজে বইটা পড়তে দিতে পারি?

জ্বী পারেন। কোনো সমস্যা নেই ইনশা আল্লাহ্‌। তবে সাবধানতার জন্য বলে দিয়েন  যে কিছু জানার থাকলে যেন আপনাকেই জিজ্ঞাসা করে।

১৮. আমাদের ছেলে/ভাই পর্ন দেখে কীনা কীভাবে বুঝব?

আমাদের সন্তান পর্ন দেখে!!! (দ্বিতীয় কিস্তি): https://tinyurl.com/yyvbtafg

মৃত্যু? দুই সেকেন্ড দূরে! (প্রথম পর্ব): https://bit.ly/2OcDLF9

১৯.  আমাদের ছেলে/ভাই পর্ন দেখলে কী করব?

আমাদের সন্তান পর্ন দেখে!!! (প্রথম কিস্তি): https://bit.ly/2CMF4sV

আমাদের সন্তান পর্ন দেখে!!! (দ্বিতীয় কিস্তি): https://tinyurl.com/yyvbtafg

আমাদের সন্তান পর্ন দেখে!!! (শেষ কিস্তি): https://bit.ly/2NzPdxm

হৃদয়ের ঋণ (প্রথম কিস্তি)- https://bit.ly/2MmESA9

হৃদয়ের ঋণ (শেষ কিস্তি)- https://bit.ly/2NHUza4

অবস্থা গুরুতর হলে একজন মনোবিদ/মেন্টরের কাছে নিয়ে যান। এটা বেশ গুরুত্বপূর্ণ।

২০. ছেলেমেয়ে/ছোটোভাই,বোনদের সেক্স এডুকেশন কীভাবে দেওয়া যায়?

যৌনশিক্ষাঃ যে কথা বলা যায়না- https://tinyurl.com/y65agkbd

যৌনশিক্ষা: বাচ্চাদের কীভাবে বলা যেতে পারে- http://tinyurl.com/y4jav6vc

২১. আমার স্বামী পর্ন আসক্ত। কী করব ?

ও যখন পর্ন আসক্ত” (শেষ পর্ব): https://bit.ly/2p1M5fS

 

২২. আমি মাস্টারবেট করিনা, কিন্তু পর্ন দেখি-

ভাইয়া এটা ক্ষতিকর। পর্নও দেখা যাবেনা । মাস্টারবেটও করা যাবেনা। কোনোটাই করা যাবেনা।

২৩. প্রস্রাবের সাথে বীর্য বের হয়।

(এ ধরণের প্রশ্নের উত্তর কখনো আন্দাজে দিবেননা। আমাদের মেইন গ্রুপে বা পেইজে প্রশ্ন করতে বলবেন। হারবাল ডাক্তারের কাছে যাবার পরামর্শ দিবেন না। ডাক্তারের লিস্ট আমরা দিচ্ছি ইনশা আল্লাহ্‌ : এলাকাভিত্তিক মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং চিকিৎসকদের লিস্ট)

শুধু প্রস্রাবের সময় মাঝে মাঝে বীর্য যায়, বীর্যের কালার বা গন্ধ চেইঞ্জ না হয় তাহলে ইনশা আল্লাহ্‌ কিছুদিন পর ঠিক হয়ে যাবে। আপনি বেশি বেশি পানি খান, ইসুব গুলের ভূশি খান। পর্ন, মাস্টারবেশন,অশ্লীল চিন্তা একেবারে ছাড়ুন। আল্লাহ্‌র কাছে দু’আ করুন। এক দেড়মাস ওয়েট করুন। ঠিক না হলে ডাক্তারের কাছে যাইয়েন। আর যদি গন্ধ বা কালার চেইঞ্জ হয়ে যায় তাহলে দ্রুত চিকিৎসক দেখান।

অনেক সময় কষা পায়খানার ক্ষেত্রে কোথ দিলে এই তরল যেতে পারে। তাই কোষ্ঠকাঠিন্য বা কষা পায়খানা দুর করুন, প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন, দিন দুইবার করে ইসবগুলের ভুসি পানিতে মিশিয়ে খাবেন,, পরিমিত ঘুমাবেন। এরপরও এই তরল অতিমাত্রায় প্রতিদিন বের হলে সমস্যা বলে বিবেচিত হবে। এর জন্য যৌন রোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন।

 

২৪. আমি বিবাহিত। আমার দাম্পত্য জীবনে কিছু সমস্যা হচ্ছে

পর্ন, মাস্টারবেশন ছেড়ে দিন একেবারে। ব্যায়াম করুন। ডাক্তার দেখান। দয়াকরে যৌনশক্তি বর্ধক হারবাল টাইপের কোনো ওষুধ খাবেন না। বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখান।

https://www.facebook.com/shamsul.shakti এই ভাইয়ের একটা নোট আছে। এইটা অবশ্যই অবশ্যই পড়তে হবে। উনাকে নক দিন।

(বিবাহিত ছাড়া কাউকে এই নোট পড়ার কথা বলবেন না। দিবেননা। আপনি যদি নিজে বিবাহিত না হয়ে থাকেন তাহলে এই নোট পড়বেন না। যদি এর অন্যথা করেন তাহলে তার ব্যাপারে আমরা দায়মুক্তি ঘোষণা করছি)

সেক্সের সময় কতো এই টাইপের কিছু প্রশ্ন পাবেন অবিবাহিত পোলাপানের কাছ থেকে। এদেরকে কখনোই এসব প্রশ্নের উত্তর দিবেন না। বলবেন যে বিয়ের পরে বা বিয়ের আগ দিয়ে দিয়ে যেন জেনে নেয়।এরা সারাদিন এসব নিয়ে ভাবে। সেক্স ফ্যান্টাসিতে ভোগে। তারপর বাধ্য হয়ে মাস্টারবেট করে।

২৫. মাস্টারবেশন বা পর্ন দেখার ফলে চেহারার উজ্জ্বল্যতা/লাবণ্যতা আগের তুলনায় আগের চাইতে কমে গিয়েছে।

পর্ন মাস্টারবেশন থেকে দূরে থাকবেন। পানি শাকসবজি খান বেশি বেশি। রাত জাগবেন না। একদম সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠবেন। পাঁচ ওয়াক্ত সালাত আদায় করবেন। একদম দুশ্চিন্তা করবেন না। চাইলে হিজামাহ করাতে পারেন।হিজামায় উপকার পাওয়া যায়।  নিয়মিত কুরআন পড়বেন। পবিত্র জীবন যাপন করবেন।  ডাক্তার দেখাতে পারেন।

২৬. পর্ন দেখার ফলে চোখের সমস্যা দেখা দিয়েছে। চোখে কম দেখি

১) পর্ন,মাস্টারবেশন বাদ দিন। কুরআন পড়ুন বেশি বেশি। বাহিরে ঘোরাফেরা করুন, সবুজ দেখুন।পুষ্টিকর খাবার খান।

২) চোখের ডাক্তার দেখান।

৩) ইবনে আব্বাস (রাঃ) থেকে বর্ণিতঃ। তিনি বলেন, নবী (সঃ) বলেছেন, তোমরা ইছমিদ সুরমা ব্যবহার করো। কারণ, তা চোখের জ্যোতি বৃদ্ধি করে ও পরিষ্কার রাখে এবং অধিক ভ্রু উৎপন্ন করে (ভ্র উদগত হয়)। ইবনে আব্বাস (রাঃ) আরো বলেন, নবী (সঃ) এর একটি সুরমাদানী ছিল। প্রত্যেক রাত্রে (ঘুমানোর পূর্বে) ডান চোখে তিনবার এবং বাম চোখে তিনবার সুরমা লাগাতেন।

ব্যাখ্যা : সুরমা ব্যবহারের হুকুম ও পদ্ধতি :

নারী-পুরুষ সকলের জন্য চোখে সুরমা লাগানো ভালো। তবে সওয়াবের নিয়তে সুরমা লাগানো উচিত, যাতে চোখের উপকারের সাথে সাথে রাসূলুল্লাহ (সঃ) র এর সুন্নতের অনুসরণের সওয়াবও লাভ হয়। অত্র হাদীসে সুরমা ব্যবহারের তিনটি উপকারের কথা উল্লেখ করা হয়েছে, যা বর্তমান বিজ্ঞানে হুবহু প্রমাণিত। এছাড়াও গবেষণায় আরো উপকারিতা পাওয়া গেছে সেগুলো হলো :

১. সর্বধরনের ছোয়াচে রোগ-জীবাণুকে ধ্বংস করে।

২. চোখের প্রবেশকৃত ধূলাবালী নিঃসরণে কার্যকর ভূমিকা পালন করে প্রভৃতি।

৩. অত্যন্ত কার্যকরী জীবাণুনাশক।

৪. চোখে জ্বালাপোড়া খুব কম হয়। সুনানুল কুবর লিল ইমাম বাইহাকী, হা/৮৫১৬। (শামায়েলে তিরমিযি, হাদিস নং ৪১)

২৭. স্মরণশক্তি এবং জ্ঞান বৃদ্ধির জন্য কী করব?

এই দোআটি পড়বেন-

رَّبِّ زِدْنِى عِلْمًا

রব্বি যিদ্নী ‘ইল্মা-

অর্থঃ হে আমার রব, আমার জ্ঞান বৃদ্ধি করে দিন। সূরা ত্বাহা – ২০:১১৪

***মুখস্তশক্তি/স্মরণশক্তি বাড়ানোর জন্য গুনাহ পরিত্যাগ করুন

.ইয়াইয়া বিন ইয়াহইয়া (রহঃ) থেকে বর্ণনা করেন যে, এক লোক মালেক বিন আনাস (রহঃ) কে বললেন: হে আবু আব্দুল্লাহ! মুখস্তশক্তি বাড়ানোর কোন কিছু আছে কি? তিনি বলেন: যদি কোন কিছু থাকে তাহলে সেটা হল: গুনাহ পরিত্যাগ করা।

যখন কোন মানুষ গুনাহ করে তখন এ গুনাহটি তাকে ঘিরে রাখে এবং গুনাহর ফলে তাকে দুশ্চিন্তা ও দুর্ভাবনা পেয়ে বসে। সে গুনাহর কারণে তার চিন্তাধারা মশগুল হয়ে থাকে। এভাবে এ দুশ্চিন্তা তার অনুভূতির উপর আধিপত্য বিস্তার করে থাকে এবং তাকে অনেক কল্যাণকর কাজ থেকে দূরে রাখে। এর মধ্যে মুখস্থশক্তি অন্যতম। গ্রন্থঃ খতীব আল-জামে (২/৩৮৭)

*** ইমাম যুহরী (রহঃ) বলেন: তুমি মধু খাবে; কারণ এটি স্মৃতিশক্তির জন্য ভাল।

তিনি আরও বলেন: যে হাদিস মুখস্ত করতে চায় সে যেন কিসমিস খায়। গ্রন্থঃ (খতীব আল-বাগদাদীর ‘আল-জামে’ ২/৩৯৪)

*** অধিক হারে আল্লাহর যিকির করা। যেমন- সুবহানাল্লাহ, আলহামদুলিল্লাহ, লা ইলাহা ইল্লাল্লাহ, আল্লাহু আকবার ইত্যাদি পড়া। আল্লাহ তাআলা বলেন: “যখন ভুলে যান তখন আল্লাহর যিকির করুন” [সূরা কাহাফ, আয়াত: ২৪]

*** মুখস্থশক্তি বৃদ্ধি ও ভুলে যাওয়ার সমস্যা প্রতিরোধে আরও যে জিনিসটি সাহায্য করে সেটি হচ্ছে- মাথায় শিংগা লাগানো /হিজামা করা।

এটি পরীক্ষিত। (আরও বিস্তারিত জানতে ইবনুল কাইয়্যেম এর ‘আততিব্ব আন-নাবাবি’ পড়ুন)। Source: Islamqa . Info → http://bit.ly/2CoDSKe

 

২৮. মাথার চুল উঠে যাচ্ছে ?

১) হিজামাহ করুন। হিজামাহ করা রাসূলুল্লাহ (সাঃ) এর সুন্নাহ। বিস্তারিত জানতে হিজামাহ লিখে গুগুলে সার্চ দিন।

২) চুলে পেয়াজের রস ব্যবহার করতে পারেন। কালোজিরার তেল,নিমের তেল, আমলা, মেথি এগুলোও বেশ উপকারী। এগুলোর ব্যবহার প্রণালী জানার জন্য গুগলে  একটু খুঁজে দেখুন।

৩) চুলের ডাক্তারের কাছে যেতে পারেন।

এটা নিয়ে মন খারাপ করার কিছু নেই। মাথার চুল পড়ে গেলে আমাকে কেমন দেখাবে, কোনো মেয়ে আমাকে পছন্দ করবেনা, আমার বিয়ে হবেনা এসব ভেবে ভেবে কষ্ট পাবেন না। হীনমন্যতায় ভোগারো কিছু নেই। আল্লাহ্‌ যদি আপনার কপালে বিয়ে লিখে রাখেন তাহলে বিয়ে হবেই । কেউ ঠেকাতে পারবেনা।  আর ভাইয়া আল্লাহ্‌র কাছে প্রিয় হতে চেষ্টা করুন। আল্লাহ্‌র ভালোবাসা পাবার চেষ্টা করুন। তাহলে আপনি মানুষের ভালোবাসা পাবেন। আল্লাহ্‌ আপনার চেহারায় নূর ঢেলে দিবেন।

যে ব্যক্তি আল্লাহ তাআলাকে ভালোবাসে আল্লাহ তাআলাও তাকে ভালোবাসেন। হাদিসের বর্ণনায় আল্লাহর ভালোবাসার মাধ্যমেই মানুষ দুনিয়াতে জনপ্রিয়তা লাভ করে।

পক্ষান্তরে আল্লাহর অবাধ্য কাজ করলেই বান্দা তার বিরাগভাজন হয়ে যায়। সুতরাং যে বান্দার প্রতি আল্লাহ তাআলা ঘৃণা পোষণ করেন, এ ঘৃণার প্রভাবও কঠিন আকারে বিস্তৃতি লাভ করে। দুনিয়াতে সে হয় অপমানিত ও লাঞ্ছিত।

হজরত আবু হুরায়রা রাদিয়াল্লাহু আনহু থেকে বর্ণিত রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেছেন, ‘আল্লাহ যখন কোনো ব্যক্তিকে ভালোবাসেন, তখন জিবরিলকে ডেকে বলেন, আমি অমুক ব্যক্তিকে ভালোবাসি, সুতরাং তুমিও তাকে ভালোবাস।

অতঃপর জিবরিল আলাইহিস সালাম তাকে ভালোবাসতে থাকেন। তারপর (জিবরিল) আকাশবাসীকে (ফেরেশতাদের) বলে দেন যে, আল্লাহ অমুক ব্যক্তিকে ভালোবাসেন। অতএব তোমরা তাকে ভালোবাস। তখন আকাশের সকল ফেরেশতা তাকে ভালোবাসতে থাকেন। অতঃপর সে ব্যক্তির জন্য জমিনেও জনপ্রিয়তা দান করা হয়।

আর আল্লাহ যখন কোনো বান্দাকে ঘৃণা করেন তখন জিবরিলকে ডেকে বলেন, আমি অমুক ব্যক্তিকে ঘৃণা করি, তুমিও তাকে ঘৃণা কর। তখন জিবরিলও তাকে ঘৃণা করেন। এরপর আকাশবাসীকে বলে দেন যে, আল্লাহ অমুক ব্যক্তিকে ঘৃণা করেন, তোমরাও তাকে ঘৃণা কর। তখন আকাশবাসীরা তাকে ঘৃণা করতে থাকে। অতঃপর তার জন্য জমিনেও মানুষের মনে ঘৃণা সৃষ্টি হয়।’ (মুসলিম, মিশকাত)

ইতিহাসের দিকে তাকান । বড় বড় বীরদের মাথায় ছিল টাক। উমার ইবনে খাত্তাব (রাঃ), খালিদ বিন ওয়ালিদ (রাঃ), আলী (রাঃ)… । আপনি টাক নিয়ে দুশ্চিন্তা করবেন না ভাই। যা আছে তা নিয়েই আল্লাহ্‌র কাছে কৃতজ্ঞতা আদায় করুন। অনেক মানুষের পা নেই, হাত নেই , অনেক মানুষ চোখে দেখেনা, অন্ধ, কথা শুনতে পায়না, বোবা,কালা তাদের চাইতে আপনি কি সুস্থ নন? নিয়ামত প্রাপ্ত নন?

ভাই সবর করুন, আল্লাহ্‌র ওপর রাজিখুশি থাকুন। আল্লাহ্‌ আপনাকে এর চাইতেও অনেক ভালো কিছু দিবেন –

আর তোমরা ধৈর্য ধর, নিশ্চয় আল্লাহ ধৈর্যশীলদের সাথে আছেন।
( সূরা আল-আনফাল : ৪৬)

আয়েশা রাদিয়াল্লাহু আনহা থেকে বর্ণিত, রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেন, ‘মুমিনকে যেকোনো বিপদই স্পর্শ করুক না কেন আল্লাহ তার বিনিময়ে তার গুনাহ মাফ করে দেন। এমনকি (চলতি পথে) পায়ে যে কাঁটা বিঁধে (তার বিনিময়েও গুনাহ মাফ করা হয়।)’ বুখারী : ৫৬৪০; মুসলিম : ৬৭৩০।

উমর বিন আবদুল আজীজ রহ. বলেন, ‘যাকে আল্লাহ তাআলা কোনো নেয়ামত দিয়ে তা ছিনিয়ে নিয়েছেন এবং তার স্থলে তাকে সবর দান করেছেন, তো এই ব্যক্তি থেকে যা ছিনিয়ে নেয়া হয়েছে তার চেয়ে সেটাই উত্তম যা তাকে দান করা হয়েছে।’ বাইহাকী, শুয়াবুল ঈমান : ৯৫৬৫; মুসান্নাফ, ইবন আবী শাইবা : ৩৬২৪২।

ভাই, আল্লাহ্‌র ওপর ভরসা রাখুন। আল্লাহ্‌ আপনার জন্য নিশ্চয়ই উত্তম কোনো পরিকল্পনা করে রেখেছেন।

সাধ্যমতো চুলের যত্ন করুন। আল্লাহ্‌র কাছে দু’আ করুন।

 

আমরা খুব ছোটো মানুষ। আমাদের লিখার ভুল ত্রুটি ধরিয়ে দিলে আমরা কৃতজ্ঞ থাকব ইনশা আল্লাহ্‌।  যেকোনো ধরণের পরামর্শ বা সাজেশন  হাইলি এপ্রিসিয়েটেড।

চলবে ইনশা আল্লাহ্‌ …

পড়ুন আগের পর্বগুলোঃ

ভেঙ্গে ফেলো এই কারাগার (প্রথম পর্ব)

ভেঙ্গে ফেলো এই কারগার (দ্বিতীয় পর্ব)

ভেঙ্গে ফেলো এই কারাগার (তৃতীয় পর্ব)

ভেঙ্গে ফেলো এই কারাগার (চতুর্থ পর্ব )

শেয়ার করুনঃ
ভেঙ্গে ফেলো এই কারাগার (চতুর্থ পর্ব )

ভেঙ্গে ফেলো এই কারাগার (চতুর্থ পর্ব )

১৩. অবসর সময়ে/ যখন মন খারাপ থাকে তখন পর্ন দেখি, মাস্টারবেট করি । কী করব?

বই থেকে ‘তবু হেমন্ত এলে অবসর পাওয়া যাবে’ ও ‘ফাঁদ’ – এই শিরোনামের সবগুলা লিখা ভালোমতো পড়বেন।

ফাঁদ (প্রথম পর্ব ) – https://bit.ly/2CL3DXq

ফাঁদ – দ্বিতীয় পর্ব- https://bit.ly/2Od7b63

‘ফাঁদ’ (তৃতীয় পর্ব) – https://bit.ly/2Od4nWz

‘ফাঁদ’ (চতুর্থ পর্ব ) – https://bit.ly/2CPbF1s

ফাঁদ (পঞ্চম পর্ব)- https://bit.ly/2x77Puk

ফাঁদ (ষষ্ঠ পর্ব)- https://bit.ly/2NIckWN

তবু হেমন্ত এলে অবসর পাওয়া যাবে… (প্রথম পর্ব) – https://bit.ly/2p1ZBAe

তবু হেমন্ত এলে অবসর পাওয়া যাবে… (দ্বিতীয় পর্ব)- https://bit.ly/2COW6qx

তবু হেমন্ত এলে অবসর পাওয়া যাবে… (তৃতীয় পর্ব)- https://bit.ly/2Mo5ssx

তবু হেমন্ত এলে অবসর পাওয়া যাবে (শেষ পর্ব)- https://bit.ly/2ModIca

প্রেসার কুকার- https://bit.ly/2oZSN67

– সারাদিন ঘরে বসে থাকা যাবেনা। মাঠে গিয়ে খেলাধুলা করতে হবে। খেলাধুলা করার সুযোগ না থাকলে বাহিরে গিয়ে হাটাহাটি করতে হবে। সমাজসেবা মূলক কাজে সাহায্য করা, ছাদে বাগান করা, বিড়াল,পাখি, খরগোশ পোষা মানে হবি টাইপের কিছুতে নিজেকে ব্যস্ত রাখতে হবে।
– ছোটো ভাইবোন কাজিনদের সাথে ( মেয়েদের জন্য মেয়ে কাজিন, ছেলেদের জন্য ছেলে কাজিন) সময় কাটাতে হবে। বাবা মার সাথে কথা বলতে হবে।
– ব্যায়াম করতে হবে। মসজিদে গিয়ে পাঁচওয়াক্ত নামাজ পড়লে মন ফ্রেশ হয়ে যাবে
– সপ্তাহে একদিন কোথাও থেকে ঘুরে আসতে হবে।
-পরকাল নিয়ে লেকচার সিরিজ শুনতে হবে। নবী রাসূল এবং সাহাবীদের জীবনি পড়তে হবে। এই বইগুলা পড়ে ফেলতে পারেন।হতাশা মন খারাপ কাটানোর জন্য খুব কার্যকরী ইনশা আল্লাহ্‌-

  • তুমি ফিরবে বলে, জাকারিয়া মাসুদ (সমর্পণ প্রকাশন)
  • যেকোনো একটা সীরাহ। আর রাহিখুল মাখতুম অথবা সীরাহ (রেইনড্রপ্স প্রকাশনী)
  • সাহাবা কেরামের ঈমানদীপ্ত জীবনী, ড. আবদুর রহমান রাফাত পাশা (রাহনুমা প্রকাশনী)
  • তাবেঈদের ঈমানদীপ্ত জীবনী, ড. আবদুর রহমান রাফাত পাশা (রাহনুমা প্রকাশনী)
  • যৌবনের মৌবনে, মাওলানা জুলফিকার আহমাদ
  • জীবিকার খোঁজে, ইমাম মুহাম্মাদ (প্রকাশনী : মাকতাবাতুল বায়ান)
  • আল্লাহর উপর তাওয়াক্কুল, ইমাম ইবনু আবিদ দুনইয়া (প্রকাশনী : মাকতাবাতুল বায়ান)
  • কুদৃষ্টি, মাওলানা জুলফিকার আহমদ
  • নবীজির পদাঙ্ক অনুসরণ, ইবনে রজব হাম্বলী (রহঃ) (সীরাত পাবলিকেশন)

– দিনে এক ঘন্টা হলেও ক্লাসের পড়া পড়তে হবে। পড়াশোনা না করার কারণে অনেকেই হতাশায় ডুবে যায়। পড়াশোনা করলে হতাশা কেটে যাবে ইনশা আল্লাহ।

(যদি বুঝতে পারেন খুব বেশি মন খারাপ, আত্মহত্যার কথা বলছে, বা এটেম্পট নিয়েছেন তাহলে অবশ্যই অবশ্যই মনোবিদের পরামর্শ নিতে বলবেন। বাবা মাকেও সাথে নিয়ে যেতে বলবেন)

.

১৪. চটিগল্প পড়ি। ছাড়তে পারছিনা । কী করব?

পর্ন, মাস্টারবেশনে আসক্তদের যে টিপস দেন, এদেরকেও সেই একই টিপস দিবেন। এদের জন্য স্পেশাল কিছু টিপস হলো-

-ফেসবুকের সব চটিগল্পের পেইজ আনলাইক করে দিতে হবে। গ্রুপগুলো থেকে লিভ নিতে হবে। এই পেইজগুলো ফলো করতে হবে-

-কোনো বন্ধুর সাথে বাজে কথোপকথোনে জড়ানো যাবেনা। মেয়েদের সঙ্গে তো নয়ই। ফেইক আইডি থাকলে আইডি একেবারে নষ্ট করে ফেলতে হবে। যখনই চটি পড়তে ইচ্ছে করবে, তখনই আল্লাহ্‌র কাছে আশ্রয় চাইবেন, আমাদের পেইজের বা গ্রুপের পোস্টগুলো পড়তে থাকবেন। দরকার হলে এডমিন বা মডারেটরদের নক দিবেন।

-প্রচুর বই পড়ার অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে। রাসূলুল্লাহ (সাঃ) এর জীবনী, সাহাবীদের জীবনী, ঈমানদারদের জীবনী পড়তে হবে। বইয়ের লিস্ট আগেই দেওয়া হয়েছে।

-ভাবী,কাজিন, ম্যাডাম,কাজের মেয়ে, মানে যাদের নিয়ে চটিগল্প পড়েন তাদের থেকে অবশ্যই দূরে দূরে থাকতে হবে। মানে পর্দা করতে হবে। ম্যাডামের ক্লাস করতেই হলে সামনে না বসে পেছনের সিটগুলোতে বসবেন। সুযোগ পেলেই চোখ নিচু করে রাখবেন। ইস্তেগফার করতে থাকবেন। ভাবী,কাজিন,কাজের মেয়ে এদের সাথে কঠোর পর্দা করতে হবে। না হলে পর্ন, হস্তমৈথুন তো বটেই জিনার সম্ভাবনাও থাকে। এগুলো মেনে না চললে এই আসক্তি কাটাতে পারবেন না।

-অনেকে ইনসেস্ট চটি পড়ে। মা,বোনদের নিয়ে ফ্যান্টাসি করে।এরকম হলে অবশ্যই সপ্তাহে একবার সূরা বাকারাহ পড়তে  বা শুনতে হবে। আগের টিপসগুলা তো থাকবেই। আর এক ঘরে  কখনোই  ঘুমানো যাবেনা, এক বিছানাতে তো নয়ই। মা, বোন ঘুমিয়ে থাকলে কখনোই  ঘরে  ঢোকা যাবেনা। উনাদের জামা কাপড় থেকেও দূরত্ব বজায় রাখতে হবে। পারলে কয়েকদিনের জন্য কোথাও থেকে ঘুরে আসতে হবে।

এই লিখাগুলা পড়তে দিবেন-

নেশা যখন চটি গল্প পড়া (প্রথম পর্ব) – https://bit.ly/2CPX7i8

নেশা যখন চটি গল্প পড়া (দ্বিতীয় পর্ব)- https://bit.ly/2NdygJX

নেশা যখন চটি গল্প পড়া (তৃতীয় পর্ব)- https://bit.ly/2CPWuoM

নেশা যখন চটি গল্প পড়া (শেষ পর্ব)- https://bit.ly/2p3KtCf

‘ফাঁদ’ (চতুর্থ পর্ব ) – https://bit.ly/2CPbF1s

সকাল সন্ধ্যার আমলগুলো করতে হবে। দরকার হলে https://www.facebook.com/groups/ruqyahbd/ এই গ্রুপে পোস্ট দিবেন। যিনার রুকাইয়া শুনবেন উনাদের পরামর্শ নিয়ে।

 

১৫. বাথরুমে পর্ন দেখি,মাস্টারবেট করি-

  • খোলা জায়গায় গোসল করবেন যদি সম্ভব হয়। শরীরে কিছু কাপড় রাখবেন। পেনিস পারতপক্ষে ধরবেন না। তাকিয়ে থাকবেননা। সাবান দেওয়ার সময় বা লোম পরিষ্কার সময় খুব সতর্ক থাকবেন। বাজে চিন্তা মাথায় আসতে পারে এসময়। বিশেষ করে লোম পরিষ্কার করার সময় বাথরুমে যাবার আগে আল্লাহ্‌র কাছে দু’আ করে যাবেন। তিনি যেন আপনাকে হেফাযত করেন।
  • কখনোই মোবাইল নিয়ে বাথরুমে যাবেননা। গোসল করার সময় দরজা খোলা রাখবেন অল্প একটু।  যেন বাহিরে থেকে আপনি ভেতরে কি করছেন সেটা দেখা যায়/বোঝা যায়। বাথরুমের বাহিরে মোবাইলে কুরআন ছেড়ে রাখবেন। সাবধান বাথরুমের ভেতরে মোবাইল রেখে কখনো কুরআন ছেড়ে রাখবেননা।
  • বেশি সময় থাকবেন না বাথরুমে। এটা নবীর(সাঃ) সুন্নাহ পরিপন্থী কাজ।
  • বাথরুমে প্রবেশের দু’আ পড়বেন। বের হবার পরেও দু’আ পড়বেন। হিসনুল মুসলিমিন এপ্স দেখে বা দু’আর বই দেখে শিখে নেবেন। লিংক- https://greentechapps.com/apps/hisnulbn

 

১৬. গান শুনা ছাড়তে চাই..

যেকোনো অভ্যাস ত্যাগের ২টি মূল স্টেপ থাকে। হোক সেটা পর্ন, মাস্টারবেশন অথবা গান বাজনা। আপনার এই দুইটাই ধারাবাহিক ভাবে ফলো করতে হবে।

-প্রথমত আপনার সব ডিভাইস থেকে যেকোনো ধরনের গান/ বাজনা সম্পূর্ণরূপে ডিলিট করে দিন। এটা করতে গিয়ে দ্বিতীয় কোনো চিন্তা করবেন না। শায়তান অবশ্যই আপনার চিন্তার ভিতর এসে আপনাকে অল্টারনেট পরামর্শ দিবে। যেমন- “এখনই ডিলিট করা দরকার নাই। আগে গান শোনা কমুক, আসতে আসতে ডিলিট কইরো।” অথবা – “আচ্ছা… ডিলিট কর… তবে এই দুইটা গান রাখ। একদিনেই তো সব বন্ধ করা পসিবল না…” শায়তানের এই ডাক  আপনার কাছে আসার আগেই আপনি মেমরি থেকে সব শিফট-ডিলিট করে দিন। আপনি এই গান ছাড়া টিকবেন নাকি মারা যাবেন… এরকম চিন্তা হয়তো মাথায় আসবে। কিন্তু এখানে বলছি এই চিন্তা আসার আগেই যেন কাজটা করে ফেলেন। কোনো রকম চিন্তা করা যাবে না। আল্লাহ্‌র নাম নিয়ে ডিলিট করে দিন।

-দ্বিতীয়ত, আপনার এই গান শোনার যে অভ্যাসটা ছিল, এটাকে পরিবর্তন করতে হবে ভাল অভ্যাস দ্বারা। আল্লাহ্‌ তা’আলা কুরআনে এমনটিই আমাদের জানিয়েছেন সূরাহ ফুসসিলাতে। ৩৪ নং আয়াতে তিনি বলেন “… খারাপকে প্রতিহত কর ভাল দিয়ে…”।

সুতরাং এখন আপনার ভাল কিছু অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে যা আপনার খারাপ অভ্যাসকে প্রতিস্থাপন করবে। কি কি করতে পারেন তার একটা সাজেশন দেয়া যেতে পারে- কুরআন পড়তে এবং শুনতে পারেন নিয়মিত। বই পড়ার অভ্যাস করতে পারেন। বইয়ের লিস্ট-

  • যেকোনো একটা সীরাহ, আর রাহিখুল মাখতুম, অথবা রেইনড্রপ্সের সীরাহ
  • সাহাবা কেরামায়ের ঈমানদীপ্ত জীবনি, ড আবদুর রহমান রাফাত পাশা , রাহনুমা প্রকাশনী
  • তাবেঈদের ঈমানদীপ্ত জীবনি ড আবদুর রহমান রাফাত পাশা, রাহনুমা প্রকাশনী
  • নারী সাহাবীদের ঈমানদীপ্ত জীবনি ড আবদুর রহমান রাফাত পাশা , রাহনুমা প্রকাশনী
  • যৌবনের মৌবনে, মাওলানা জুলফিকার আহমাদ নকশাবন্দী
  • জীবিকার খোঁজে লেখক :ইমাম মুহাম্মাদ প্রকাশনী : মাকতাবাতুল বায়ান
  • আল্লাহর উপর তাওয়াক্কুল লেখক :ইমাম ইবনু আবিদ দুনইয়া প্রকাশনী :মাকতাবাতুল বায়ান
  • তাওহিদের মূলনীতি, আহমেদ মুসা জিবরিল, ইল্মহাউস পাবলিকেশন
  • কুদৃষ্টি,মাহবুবুলওলামা হযরত মাওলানা জুলফিকার আহমদ (দা. বা.)
  • নবীজির পদাঙ্ক অনুসরণ, ইবনে রজব হাম্বলী (রহঃ),সীরাত পাবলিকেশন
  • অন্তরের রোগ ১ ও ২, শাইখ সালেহ আল মুনাজ্জিদ, রুহামা পাবলিকেশন।

 

ইসলামিক লেকচার শুনতে পারেন। পরকাল নিয়ে চিন্তা করুন, বই পড়ুন, লেকচার শুনুন।

ইসলামিক নাশীদ শুনতে পারেন। তবে এখানে সতর্ক থাকতে হবে। এখন অনেক নাশীদে ভাল ভাল টাইটেল থাকে কিন্তু ভিতরে ঠিকই বাদ্যযন্ত্র থাকে। এর চাইতে বরং কুরআন শুনুন। অন্তর বিগলিত হয়ে যাবে। শুনতে পারেন এগুলো- https://tinyurl.com/y4cylvmm, http://bit.ly/2lkMIBU

হালাল কাজে নিজে ব্যস্ত রাখুন। অফলাইন দাওয়াতের কাজ করুন। ব্যায়াম করুন। খেলাধুলা করুন। মোট কথা নিজেকে হালাল কাজে ব্যস্ত রাখুন যেন গান শুনার চাহিদা না থাকে।

আরেকটা  জিনিস হলো পরিবেশ। এমন পরিবশে থাকবেন না যা আপনাকে গান শুনতে প্রলুব্ধ করে। পরিবেশ বলতে এখানে বন্ধু-বান্ধবও সম্পৃক্ত। বন্ধুরা হঠাত একটা গানের লিংক আপনাকে পাঠাতে পারে অথবা কনসার্টের ইনভাইটেশন দিবে। এগুলো আপনার পথকে অবশ্যই কঠিন করে দিবে। তাই দ্বীনি বন্ধু গড়ে তুলুন। তারা আপনার এই সমস্যায় আপনাকে সাহায্য করবে। আল্লাহ্‌র ইবাদতের দিকে আরও আহ্বান করবে। সবচেয়ে বড় কথা, সলাত কখনও ছাড়বেন না। সলাত পড়তে থাকুন আর দুআ করতে থাকুন। ইন শা আল্লাহ্‌ তিনি সহজ করে দিবেন।

আমরা খুব ছোটো মানুষ। আমাদের লিখার ভুল ত্রুটি ধরিয়ে দিলে আমরা কৃতজ্ঞ থাকব ইনশা আল্লাহ্‌।  যেকোনো ধরণের পরামর্শ বা সাজেশন  হাইলি এপ্রিসিয়েটেড।

চলবে ইনশা আল্লাহ্‌ …

পড়ুন আগের পর্বগুলোঃ

ভেঙ্গে ফেলো এই কারাগার (প্রথম পর্ব)

ভেঙ্গে ফেলো এই কারগার (দ্বিতীয় পর্ব)

ভেঙ্গে ফেলো এই কারাগার (তৃতীয় পর্ব)

শেয়ার করুনঃ
ভেঙ্গে ফেলো এই কারাগার (তৃতীয় পর্ব)

ভেঙ্গে ফেলো এই কারাগার (তৃতীয় পর্ব)

১১. আজ খুব পর্ন দেখতে ইচ্ছে করছে-

কোনো এক সেনাবাহিনীর অনুপ্রেরণামূলক একটা ভিডিওতে দেখেছিলাম, একটু পর পর একজন ইস্পাতকঠিন গলায় জিজ্ঞাসা করছে, “আমি কে?” ব্যাকগ্রাউন্ড থেকে ততোধিক ইস্পাতকঠিন গলায় উত্তর দেয়া হচ্ছে, “আমি একজন গর্বিত সৈনিক!”

আর্মি ট্রেনিং এ বার বার সৈন্যদের স্মরণ করিয়ে দেয়া হয় তার পরিচয়, স্মরণ করিয়ে দেয়া হয় সে একজন সৈনিক, সে এমন কোনো কাজ করতে পারবে না যাতে তার সৈনিক সত্তার অপমান হয়। পরাজয় শব্দটা তার অভিধানে থাকা চলবে না, সে কখনো মাথানত করবে না, প্রাণ থাকতে একচুল পিছু হটবে না, যুদ্ধক্ষেত্রে তার উপস্থিতি হবে আক্রমণাত্মক। বার বার স্মরণ করিয়ে দেয়ার মাধ্যমে সৈনিকদের মানসিকভাবে তৈরি করা হয় যুদ্ধক্ষেত্রের বিভীষিকাময় পরিস্থিতি সামলানোর জন্য।

ভাই আপনিও তো একজন সৈনিক, আপনি তো অনবরত লড়ছেন পর্ন আর হস্তমৈথুন আসক্তির বিরুদ্ধে, শয়তানের বিরুদ্ধে। আপনার নিজেকে বার বার মনে করিয়ে দিতে হবে আপনি একজন সৈনিক, আপনি দাঁড়িয়ে আছেন যুদ্ধক্ষেত্রের একরাশ বিপদের মাঝখানে। আপনার চারিদিকে শত্রু, শয়তান যেকোনো দিক দিয়ে আক্রমণ করে পর্ন/হস্তমৈথুনের বিরুদ্ধে আপনি যে প্রতিরক্ষা ব্যূহ গড়ে তুলেছেন, তা তছনছ করে দিতে পারে। বার বার নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিতে হবে, আপনি এখন যুদ্ধে আছেন। এতে করে আপনি ফোকাসড থাকবেন। শয়তান সহজেই আপনাকে ফাঁদে ফেলতে পারবে না ইন শা আল্লাহ্‌।

পর্ন ভিডিও দেখার পর বা হস্তমৈথুন করার পরের অনুভূতি আপনি যে কাগজের টুকরোতে লিখেছিলেন সে কাগজে চোখ বুলাতে থাকুন। পর্ন ভিডিও দেখার জন্য বা হস্তমৈথুন করার জন্য মন আঁকুপাঁকু করলে দৌড়ে গোপন জায়গা থেকে বের করে আনুন ওই কাগজগুলো। মনোযোগ দিয়ে, চিন্তা করে পড়ুন। আপনার হয়তো খুব ইচ্ছে জেগেছে কাজটি করার। কিন্তু আপনি ভাল করেই জানেন কাজটি করার ঠিক পরবর্তী মুহূর্তে আপনার অনুভূতিটা। হতাশা আর ব্যর্থতায় আপনি ডুবে যান। কাজ করার জন্য কোনো শক্তি, মনোবল কিছুই পান না। সমাজে কারো সাথে মিশতে পারেন না। ঘরের কোণায় পড়ে থাকেন। এতো গেল শুধু দুনিয়ার কথা। আর আখিরাতের কথা তো আছেই। চিন্তা করুন পাপের বোঝা কত ভারী করবেন। আর সেদিন যদি আল্লাহ্‌ আপনার হিসাব সবার সামনে নেয়। আল্লাহ্‌ না করুক। সেদিন তো সবই উপস্থিত থাকবে। সৃষ্টির শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত। সবার সামনে আপনি অপমানিত। ছুড়ে ফেলা হবে এমন এক জায়গায় যেখানে না আপনি জীবিত থাকবেন না মৃত। প্রতিটা মুহূর্ত যেন আগের থেকে আরও বেশী কষ্টদায়ক। এমন আযাব যেটা থাকে সবসময়, আর সবথেকে বেশি পরিমানে। আখিরাতের এই ফিকির বেশি করে করুন। ইন শা আল্লাহ্‌ এই ফিকির আপনাকে পাপ থেকে দূরে রাখবে।

আপনি এখন খুবই ক্রিটিকাল অবস্থায় আছেন। এখন যদি আপনি আপনার প্রবৃত্তির কাছে হেরে যান, তাহলে অবস্থা খুবই খারাপ হবে। অধিকাংশ মানুষই বোঝে পর্ন দেখা খারাপ, হস্তমৈথুন করা ক্ষতিকর। কিন্তু ভেতর থেকে যখন পর্ন দেখার নেশা ওঠে তখন সে কিছুক্ষণ নিজের সঙ্গে যুদ্ধ করে, না আমি ওসব দেখব না… কিন্তু যুদ্ধ বেশিক্ষণ স্থায়ী হয় না। সে আত্মসমর্পণ করে তার প্রবৃত্তির কাছে। আপনার সকল ইচ্ছাশক্তি এক করে লড়াই করুন প্রবৃত্তির সাথে।

আর আল্লাহ্‌কে  ডাকতে থাকুন অনবরত। বার বার মনে করতে থাকুন এ আসক্তি কীভাবে আপনাকে বঞ্চিত করেছে জীবন উপভোগ করা থেকে! কী ভয়ঙ্কর ক্ষতি করেছে আপনার! আপনার জন্য কী করুণ পরিণতি অপেক্ষা করে আছে! জায়গা পরিবর্তন করুন, শুয়ে থাকলে উঠে বসুন। বসে থাকলে ঘর থেকে বের হয়ে যান। এমন কোথাও যান যেখানে আলো আছে, মানুষ আছে, যেখানে উষ্ণতা আছে। ভিযুয়ালাইয করার চেষ্টা করুন, বিষধর এক সাপ আপনাকে আষ্টেপৃষ্ঠে জড়িয়ে ধরে দংশন করছে। নিজের সমগ্র সত্তা দিয়ে লড়াই করুন

 

 

প্রতিরক্ষামূলক-

-বেশি বেশি ইস্তেগফার করুন আর নফসের বিরুদ্ধে জিতার চেষ্টা করতে থাকুন।

-সব রকমের ডিভাইস এমনভাবে কনফিগার করে রাখুন যাতে সেগুলোতে কোনো অশ্লীল কোনো কিছুই (দেখা/পড়া) না যায়।

-আল্লাহ্‌র কাছে খাস দিলে পরিপূর্নভাবে নিজেকে সমর্পণ করুন এবং এই নফসের বিরুদ্ধে জয় লাভ করার জন্য উনার কাছে সাহায্য চান। যাতে করে আপনি এই কামনা থেকে মুক্তি লাভ করেন। এবং যাতে আল্লাহ্‌ আপনার জন্য সহজ করে দেয়। আর যেন আল্লাহ্‌ আপনাকে হারাম থেকে দূরে রাখে এবং হালালের ব্যবস্থা করে দেয়।

-সময়মত জামাতে সলাত আদায় করুন। সাথে অতিরিক্ত নফল সলাতও আদায় করার চেষ্টা করবেন।

-বেশি বেশি রোজা রাখার চেষ্টা করবেন। দৈনিক কুরআন পড়বেন।

-সবসময় মনে রাখবেন যে আল্লাহ্‌ সুবাহানাহু ওয়া তা’আলা আপনাকে দেখছেন। তিনিই মালিক। তিনি চাইলেই আপনার গুনাহকে সবার কাছে প্রকাশ করে দিতে পারেন। তাই পাপ করার সময় যেন কোনো স্পর্ধা আপনার না আসে।

-দ্বীনি বন্ধু জোগার করুন। তারা আপনাকে হালাল পথে চলার এবং হারাম থেকে বেঁচে থাকার জন্য অনেক সহযোগিতা করবে ইন শা আল্লাহ্‌।

-দৈনিক ব্যায়াম করুন। বেশির ভাগ সময় ভাল কাজগুলোতে কাটান। যেমন ভাল ভাল বই পরতে পারেন। সাবধান!! গল্প উপন্যাসের বইটে অনেক উত্তেজনামূলক লিখা থাকে। তাই ইসলামিক বই পড়বেন বেশি করে।

 

প্রতিরোধমূলক-

– হঠাৎ করে কামনা জাগ্রত হলে প্রথমে চিন্তা করবেন কোন জিনিসটা আপনাকে ট্রিগার করেছে। কারন সেই জিনিসটা থেকে নিজেকে দূরে রাখতে হবে। হতে পারে বাসায় একা থাকা বা মডারেট কোনো গল্পেরে বই পড়া যেখানে উত্তেজনা মূলক লিখা লেখা ছিল। এই ধরনের পরিবেশ, এই ধরনের গল্পের বই থেকে যতদূরে থাকা সম্ভব দূরে থাকতে হবে।

– কামনা জাগ্রত হওয়ার সাথে সাথেই যেন আপনি নির্জনতা থেকে সরে পড়ুন। প্রয়োজন হলে বাসা থেকে বের হয়ে যান। হেটে আসুন। মূল কথা নিজেকে এমন পরিস্থিতিতে ফেলুন যেন আপনি চাইলেও কাজ সম্পাদন করার সুযোগটা না থাকে। তবে বের হওয়ার সময় মনে রাখবেন যে আপনি যেন আপনার দৃষ্টি হেফাযত করেন। না হলে যেই লাউ সেই কদু। বাইরে বের হয়ে উত্তেজনামূলক দৃশ্য দেখে বাসায় এসে নিজেকে কন্ট্রল করতে পারবেন না।

-আপনি ওযু করে ২ রাকাহ সলাত আদায় করুন। আগে থেকে সূরাহ আয-যালযালাহ, আল-ক্বরি’আহ এর মত সূরাহ/আয়াত অর্থসহ মুখস্ত করে রাখুন, যেখানে ক্বিয়ামত এবং হাশরের কথা উল্লেখ এবং বর্ণনা করা হয়েছে। সলাতে এসব সূরাহ/ আয়াত তিলাওয়াত করবেন আর অবশ্যই অর্থের দিকে খেয়াল রাখবেন। চিন্তা করবেন আগামীকালই শেষদিবস হতে পারে। অত্যন্ত মনোযোগ দিয়ে সলাত আদায় করবেন।

 

পিছলে গেলে-

মূলত এই সেকশনটা দিতে অনেকটা অনুৎসাহিত বোধ করি। কারন এখানে একটা শয়তানে বড় রকমের ফাঁদ আছে যদি না আপনি আপনার ওয়াদার উপর অটল থাকেন। সুতরাং সাবধান থাকতে হবে। এটা কোনো ভাবেই হারাম কাজ করার একটা অল্টারনেট হালাল পথ না যে আপনি হারাম কাজ করবেন আর পরে কয়েকটা আমল করবেন, তাহলেই কাটা-কাটি হয়ে যাবে। নিশ্চই আল্লাহ্‌ মনের কথা জানেন। আপনি যদি নিয়ত করেন যে পাপ কাজটা করি, করে আমল করে নিব, তাহলে আপনি নিজেকেই ধোকা দিচ্ছেন। এটার মূল উদ্দেশ্য হচ্ছে শত চেষ্টা করেও যদি আপনি পা পিছলে যান, সেক্ষেত্রে করনীয় কি।

-খাস দিলে তওবাহ করবেন। তওবাহর কবুলের শর্তগুলো যেন রক্ষিত হয়। আপনার মধ্যে যেন অনুশোচনাবোধ থাকে, আপনি গুনাহট ছেড়ে দিবেন, আর আপনি যেন প্রতিজ্ঞা করেন যে আপনি সামনে আর কখনই এটা না।

-প্রত্যেকবার বেশি বেশি করে সদকাহ করবেন।

-নফল সলাতের সংখ্যা বাড়িয়ে দিবেন। পাপ কাজ করলে সলাত পড়তে পারবেন না এরকম ফাঁদে পড়বেন না। পবিত্র হয়ে আরোও বেশি করে সলাত আদায় করবেন। শায়তান তাহলে আপনাকে খারাপ কাজের দিকে কম টানবে, যখন দেখবে এর ফলে আপনি আরো বেশি করে সলাত আদায় করছেন।

 

আর এই লিখাটি খুব ভালোমতো পড়ুন ইনশা আল্লাহ্‌- https://tinyurl.com/yxzmxakb

 

১২. রাতে ঘুমানোর আগে মাস্টারবেট না করলে ঘুম আসে না,ঘুমাতে অনেক কষ্ট হয়।

  • রাতে ঘুমানোর আগে অযু করে নিবেন। পারলে দুরাকাত নামায পড়ে নিবেন।
  • হিসনুল মুসলিম বই বা এপ্স থেকে ঘুমানোর দু’আগুলো পড়ে নিবেন ।লিংক- https://greentechapps.com/apps/hisnulbn
  • এরপরও ঘুম না ধরলে উঠে ক্লাসের পড়া পড়তে থাকবেন। ঘুম ধরবেনা ওর বাপ ধরবে ।
  • ঘুমানোর সময় কুরআন তিলাওয়াত শুনতে পারেন।
  • লেকচার শুনতে পারেন। পরকাল নিয়ে, নবী রাসূল, সাহাবীদের কাহিনী, যেগুলো অন্তর নরম করে।( ইসলাম বিকৃতকারী, সাহাবী রাদিয়াল্লাহু আনহুম ওয়া আজমাইন বা সালাফদের বুঝের বাহিরে গিয়ে ইসলামকে ব্যাখ্যা করে এমন অগ্রহণযোগ্য আলিমদের লেকচার কখনোই সাজেস্ট করবেননা।)
  • দিনে ব্যায়াম করতে হবে। সারাদিন ঘরে বসে শুয়ে থাকলে হবেনা ।

 

আমরা খুব ছোটো মানুষ। আমাদের লিখার ভুল ত্রুটি ধরিয়ে দিলে আমরা কৃতজ্ঞ থাকব ইনশা আল্লাহ্‌।  যেকোনো ধরণের পরামর্শ বা সাজেশন  হাইলি এপ্রিসিয়েটেড।

চলবে ইনশা আল্লাহ্‌ …

পড়ুন আগের পর্বগুলো-

ভেঙ্গে ফেলো এই কারাগার (প্রথম পর্ব)

ভেঙ্গে ফেলো এই কারগার (দ্বিতীয় পর্ব)

 

 

শেয়ার করুনঃ
মুক্ত বিচরণ

মুক্ত বিচরণ

(পিসি ও মোবাইলে অশ্লীল অ্যাড ও পর্নসাইট ব্লক করার উপায় নিয়ে গুছিয়ে নোট টি লিখেছেন- Muhammad Sabuz Ahmed)
.
তথ্যপ্রযুক্তির এই যুগে ইন্টারনেট ইউজ করে না এমন লোক খুঁজে পাওয়া ভার। এই ইন্টারনেটের যেমন সুযোগ সুবিধা আছে, ঠিক তেমনি ভাবে এর অপকারিতার লিষ্টও বেশ লম্বা। দৈনন্দিন নানা কাজে আমাদের ইন্টারনেট ইউজ করতে হয়। যারা নিয়মিত ইন্টারনেট ইউজ করি, তারা খুব ভালো মতই জানি যে বিভিন্ন ওয়েবসাইট ব্রাউজ করার ফলে, আমরা বিভিন্ন ধরনের বিজ্ঞাপন দেখতে পাই। এই বিজ্ঞাপন যেমন বিভিন্ন প্রোডাক্টের হয়ে থাকে ঠিক একে ঘিরে রয়েছে অশ্লীলতাও। বিজ্ঞাপনে এখন অর্ধ-নগ্ন নারী থাকা যেন স্বাভাবিকে পরিনত হয়েছে। আসলে এ বিজ্ঞাপনের ফাঁকে ফাঁকে আমাদের কাছে চলে আসে অপ্রত্যাশিত কিছু, বিভিন্ন পর্ন সাইট। যেমন আপনি নেট ব্রাউজ করতে করতে হঠাৎ খেয়াল করলেন থ্রি ডি গেমস, ক্লিক করার সাথে সাথে আপনাকে নিয়ে চলে যাবে গেমসের পর্নোগ্রাফির ওয়ার্ল্ডে। এছাড়াও বিভিন্ন সাইটে ব্রাউজ করার সময় বিরক্তিকর বিজ্ঞাপন দেখতে পাই। এর থেকে বাচার উপায় কি? আর এই চরম বিরক্তিকর বিজ্ঞাপন থেকে আমরা কিভাবে শান্তি মত ব্রাউজ করতে পারি তার কয়েকটি টেকনিক আজকে আমি আপনাদের সাথে শেয়ার করব।

.

বিজ্ঞাপনমুক্ত বিচরণঃ

Google Chrome বা Firefox ইউজ করিনা এমন লোক খুঁজে পাওয়া ভার। তাই আমি এ দুটি ব্রাউজার দিয়ে কিভাবে বিজ্ঞাপন বন্ধ করা যায় সাথে সাথে সকল পর্ন সাইটও বন্ধ করা যায় তা নিয়ে আলোচনা করব।
প্রথমে আমার দেওয়া লিংকে ক্লিক করে আপনি যে ব্রাউজার ইউজ করছেন সে ব্রাউজারে একটা এক্সটেনশন ইন্সটল করে নিন।
.
১. Ad block plus এক্সটেনশন ইউজ করতে পারেন, বেশ ভালো এক্সটেনশন। (নামানোর লিঙ্কঃ google chrome এর জন্য, firefox এর জন্য)
Adblock Plus এর জন্য Facebook annoyence blocker নামের একটা প্লাগইন আছে, ওটা ইন্সটল করলে ফেসবুক অ্যাড ব্লক করতে আর কিছু লাগবে না।
.
২. ublock origin -এটিও ইউজ করতে পারেন, বেশ হালকা এবং কাজের দিক থেকে বেশ পটু। (নামানোর লিঙ্কঃ google chrome এর জন্য, firefox এর জন্য) । তবে এই এক্সটেনশন ফেসবুকের বিজ্ঞাপন দূর করতে পারে না বিশেষ করে sponsored ad গুলো। 
.
৩. ফেসবুক এর sponsored ad, friends you may know, page/group suggestion এই ট্যাবগুলো যথেষ্ট ফিতনাময় ও অনেকাংশে অশ্লীলও বটে । এক্ষেত্রে আমরা সাজেস্ট করি fb purity এক্সটেনশনটি। খুবই চমৎকার, ইচ্ছামত কাস্টোমাইজ করে নেয়া যায় হোমপেজ।

.

পর্ন সাইটমুক্ত বিচরণঃ

এবার চলুন দেখে আসি কিভাবে ব্রাউজারের মাধ্যমে adult content ‘সার্চ’ থেকে মুক্ত থাকতে পারি। এই পদ্ধতিটি কাজে লাগাতে হলে আপনাকে অব্যশই আপনার ব্রাউজারে লগিন করতে হবে। আমি যেহেতু google chrome ইউজ করি সেহেতু আমি আমার জিমেইল দিয়ে ব্রাউজারে লগিন করেছি।
.
প্রথমে আপনি নিচের লিংকে ক্লিক করুন। দেখুন ওখানে Turn on safe search নামে একটি option আছে ওটাতে টিক দিন। ব্যস কাজ শেষ বেরিয়ে আসুন। এখন থেকে আপনি আর কোন explicit image সার্চ করে পাবেন না। আসলে এই পদ্ধতি ইউজ করে আপনি সম্পূর্ন পর্ন সাইট থেকে মুক্ত থাকতে পারবেন না। এইটি জাস্ট আপনাকে নুড ইমেজ থেকে ও ক্ষেত্র বিশেষ এডাল্ট সার্চ থেকে রক্ষা করবে। পর্ন সাইট ব্লক করার জন্য পরের সেকশন দেখুন।
উভয় ব্রাউজারের জন্য লিংকঃ https://www.google.com/preferences

.

রাউটার থেকে যেভাবে বন্ধ করবেন পর্ন সাইটঃ

এই পদ্ধতি আমি দেখাচ্ছি tplink রাউটারের ক্ষেত্রে, তবে প্রায় সব রাউটারে এই অপশনগুলো আছে জাস্ট আপনাকে খুজে নিতে হবে। প্রথমে আপনি আপনার রাউটারে লগিন করুন। tplink রাউটারের জন্যে এই লিংক ইউজ করুন। http://tplinkwifi.net/ বা http://192.168.0.1/ , এরপর আইডি পাসওয়ার্ড দিয়ে লগিন করুন। এক্সেস করার পর হাতের বামে দেখুন DHCP নামে একটি option আছে ক্লিক করুন। এরপর দেখুন নিচে দুইটা অপশন আছে-
.
১। DNS Server
২। Secondary DNS Server
.
ওখানে নিচের দেয়া দুইটা ডিএনএস সার্ভার কপিপেস্ট করে বসিয়ে দিন।
DNS Server: 185.228.168.168
Secondary DNS Server:
185.228.169.168
.
save করুন। তারপর আবার হাতের বামে system tools নামে একটি option আছে ওটাতে ক্লিক করুন। দেখুন reboot নামে অপশন আছে ওটাতে ক্লিক করুন। এতক্ষণ রাউটারে যে প্রসেসসগুলো করলাম তা ঠিক মত যেন কাজ করে তাই রিবুট দিলাম। একটু সময় নিবে।
এরপর থেকে আপনার রাউটার থেকে কেউ পর্ন সাইটে প্রবেশ করতে পারবে না। এমনকি আপনিও।

আরো কিছু DNS Server আছে, চাইলে এইগুলোও ব্যবহার করতে পারেন।
.
Norton ConnectSafe DNS IP addresses:
198.153.192.50
198.153.194.50
Yandex DNS IP addresses:
77.88.8.7
77.88.8.3
.
এতক্ষন PC, Laptop এ কিভাবে আমরা বিজ্ঞাপনমুক্ত ও পর্নমুক্ত থাকতে পারি সেই আলোচনা করলাম। এবার চলুন স্মার্ট ফোনে কিভাবে এর থেকে পরিত্রান পেতে পারি। সেদিক গুলো দেখা যাক।

.

For Android Devices:

Blokada app টি নামিয়ে অন্যান্য এপের মত ইন্সটল করে নিন। লিংকঃ https://blokada.org/index.html । ইন্সটল এর পর জাস্ট কিছু সেটিং চেঞ্জ করলে আপনার প্রিয় ফোনটিও হয়ে উঠবে বিজ্ঞাপনমুক্ত। (এখানে উল্লেখ্য যে, পর্ন ব্লক করার ক্ষেত্রে স্পিন ব্রাউজার (android) খুবই কার্যকরী, যার বিস্তারিত বর্ণনা আছে ‘বিষে বিষক্ষয়’ আর্টিকেলে। পড়ে নিন।)
.
প্রথমে এপটি active করুন। এক্টিভ করতে সর্বশেষ নিচের গোল বাটনটি প্রেস করুন। এক্টিভ হলে উপরে লেখা আসবে ‘’Blokada is active’’। এরপর blacklist অপশনে গিয়ে StevenBlack Unified + porn অপশনটি on করে দিন। তারপর Advanced Settings এ গিয়ে Lists download frequency টা ONCE A Week সিলেক্ট করে দিন। এরপর যেসব অপশনগুলো ON করে দিবেন তার লিস্ট নিচে দিয়ে দিলাম।
.
Download on Wifi only
Start on boot
Keep alive
Aggressive wakeup
DNS fallback
আর একটি মাত্র অপশন OFF করে দিন সেটি হলঃ
reports

.

For iOS devices:

Safari তে Ad block করার জন্য এই এপটি ইউজ করতে পারেন। এটি এডাল্ট সাইটও ব্লক করে। এপটি ওপেন করে Block ads, protect privacy, block adult sites অপশনগুলো ON করে দিন।
নানা কাজের জন্যে আমরা নানান এপ ইউজ করে থাকি। এর সিংহভাগ এপেই আছে বিজ্ঞাপন। তাই এর থেকে উত্তরনের উপায় হল Luna app ইউজ করা। বেশ কাজের।
.
WiFi কে রাখুন অশ্লীলতা মুক্ত (iOS ডিভাইসের জন্যে):
প্রথমে setting এ যান তারপর পরপর wi-fi তে গিয়ে ওয়াইফাই কানেক্ট করুন। এর পর পাশে i (আই) চিহ্নতে ক্লিক করুন। একটু নিচে গিয়ে দেখুন লেখা আছে Configure DNS ওটাতে ক্লিক করুন।Manual সিলেক্ট করে দিন। এরপর add server অপশনে গিয়ে নিচের দুইটা সার্ভার এড্রেস বসিয়ে দিন।
185.228.168.168
185.228.169.168
চাইলে অন্য DNS সার্ভারও বসাতে পারেন। আমার মতে এই সার্ভারটা বেশ ভাল এডাল্ট কন্টেন্ট ব্লক করার জন্য। আরো একটি পদ্ধতি এপ্লাই করতে পারেন limit adult content যেটা ios devices গুলোতে ডিফল্টই থাকে। কিভাবে করবেন তার লিংক নিচে দেয়া হল।

.

Sharing is Caring:

দৈনন্দিন আমরা একজন অন্যের কাছ থেকে বিভিন্ন ফাইল, ডকুমেন্ট আদান প্রদান করে থাকি। আর এর জন্যে আমরা ডিপেন্ড করি ShareIt নামক এপ উপর। কিন্তু এই শেয়ার ইট এপে কত অশ্লীল এড আসে তার ইয়াত্তা নেই। এক্ষেত্রে ShareIt এর অ্যাড ফ্রি মড ভার্সনটি ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়া Mi Drop ইউজ করতে পারি। কোন এড নেই আর স্পিড বেশ ভাল। কোন অংশেই শেয়ার ইট থেকে কম নয়। ইউজ করলেই বুঝতে পারবেন। Mi drop play store link: https://tinyurl.com/y5v5m2ze
.
অনেকেই চিন্তা করছেন আচ্ছা আমি নাহয় এই এপটা ইউজ করলাম কিন্তু যার কাছে ফাইল নিব বা দিব তার যদি এই এপটি ইন্সটল না থাকে তখন? এর সমাধানও আছে। এপটি ওপেন করুন। নিচে অপশন আছে Share Mi Drop, ক্লিক করে Bluetooth দিয়ে দিয়ে দিন বন্ধুকে। মাত্র কয়েক mb। এরপর সে ইন্সটল করে ফেলবে তার মোবাইলেও। ব্যস এখন থেকে ফাইল আদান প্রদান হোক বিজ্ঞাপনহীন।

.

Warning:

পদ্ধতি গুলো এপ্লাই করার পর ভুলেও দেখার চেষ্টা করবেন না যে অশ্লীলসাইটগুলো ব্লক হল কিনা। ইন্টারনেট জগতে বাজে সাইটের সংখ্যা কত তা আপনি ভাবতেও পারবেন না। আপনার কাজ হল পদ্ধতিগুলো এপ্লাই করা চেক করা না। DNS server এর কাজ ও নিজেরটা নিজেই করে নিবে। কিভাবে কাজ করবে আপনার না বুঝলেও চলবে। আপনার উদ্দেশ্য তো সাইটগুলো ব্লক করা তাই না? আমি আবারও বলছি জাস্ট এপ্লাই, ডু নট চেক। ওকে?

.

সর্বশেষ কয়েকটি কথাঃ

পদ্ধতিগুলো এপ্লাই করেই অনেকেই এর থেকে যথাযত উপকৃত হতে পারবে না যদি না সে নিজের উপর কন্ট্রল করা না শিখে। কারন হয়ত কিছুদিন পর সেই এই পদ্ধতি গুলো রিসেট/ডিলেট করে দিয়ে এই নীল জগতে আবার আগের মত হারিয়ে যাবে। যতক্ষণ পর্যন্ত আপনার এই উপলব্ধি না আসবে যে এই পর্ন এইটা অশ্লীল, এটা অসভ্য, এটা জঘন্য, এটা ক্ষতিকারক, এর ক্ষতি ভয়াবহ, এটা চরিত্র ধ্বংসকারী ততক্ষন পর্যন্ত আপনি এই গোলক ধাঁধা থেকে বের হতে পারবেন না।

“নির্জন মুহূর্ত হলো আপনার আসল চরিত্র’’ -শাইখ আহমাদ মুসা জিবরীল

তোমরা যা কিছু কর আল্লাহ তা পরিপুর্ণরূপে জানেন’’ [সূরাঃ তাওবাহ, আয়াত ১৬]

শেয়ার করুনঃ
ভেঙ্গে ফেলো এই কারগার (দ্বিতীয় পর্ব)

ভেঙ্গে ফেলো এই কারগার (দ্বিতীয় পর্ব)

৫. কয়েকদিন ভালো থাকি তারপর আবার শয়তান প্রলুব্ধ করে

১। প্রথমত হতাশ হবেন না। আপনার এই যাত্রা কখনই সহজ হওয়ার কথা নয়। তবে যে এই যাত্রা ছেড়ে দেয় নিশ্চয়ই সে চূড়ান্ত হতভাগা। আপনি লেগে থাকুন। ইন শা আল্লাহ্‌ আপনি সফল হবেন। অবশ্যই কিছুটা হতাশা থাকা দরকার। কিন্তু এই হতাশা আপনাকে যেন এই জিনিস থেকে দূরে থাকার আরও অনুপ্রেরণা দেয়। হতাশা থেকে যেন আপনি শিক্ষা নিন। আর, অনুপ্রেরণা পাওয়ার জন্য এগুলো পড়ুন –
https://tinyurl.com/y5zh7goq
https://tinyurl.com/y5zh7goq

২। খারাপ সব কিছু জীবন থেকে শুধু বাদ দিলে হবে না। খারাপকে পরিবর্তন করতে হবে ভাল দ্বারা। আপনি গান বাজনা বদলে কুরআন তিলাওয়াত শুনুন/ করুন। বিনোদন পেপার বাদ দিয়ে বিভিন্ন বই পড়ুন, ইসলামিক সাহিত্য ও আছে। খারাপ/ মেয়ে বন্ধু বাদ দিয়ে দ্বীনী বন্ধু/ ভাই গড়ুন। এগুলো অবশ্যই করবেন। হতে পারে এগুলোর অভাবেই আপনি পিছলে যাচ্ছেন। তাই এই পরিবর্তনগুলি যদি না করে থাকেন, আজই শুরু করে দিন। পরকাল নিয়ে চিন্তা করুন, বই পড়ুন, লেকচার শুনুন। এই পোস্ট দেখুন- https://tinyurl.com/yxlhe9yj

৩। সফটওয়্যারের পাসওয়ার্ড আপনি নিজে দিবেন না। এটি পড়ুন – http://lostmodesty.com/2018/08/বিষে-বিষক্ষয়/

৪। ফেইসবুকে যদি আপনি খারাপ কন্টেন্ট ফলো করে থাকেন আগে সেগুলো বাদ দিন। মেয়ে, গ্রুপ, পেইজ, সেলিব্রিটি, হলিউড বা এ ধরনের কিছু। আপনি ফেইসবুকে ছবি বন্ধও ও করে রাখতে পারেন। আর, ইমান, আমল বাচানোর জন্য ফেইসবুক ডিলিট করা যদি একান্তই প্রয়োজন হয়ে পড়ে তাহলে আল্লাহ্‌র উপর তাওাক্কুল করে ডিলিট করে দিন। আরও অনেক উপায়ে আপনি ভাইদের সাহায্য নিতে পারবেন ইন শা আল্লাহ্‌।

৫। যেদিন মনে হবে পারছেন না, হচ্ছে না, শয়তান আজেবাজে চিন্তা মাথায় আনছে ওইদিন/ পরদিন রোজা রাখবেন। সপ্তাহে সোম, বৃহস্পতিবার – এ ২ দিন রোজা রাখুন।

৬। ব্যায়াম করুন। খেলাধুলা করুন।

৭। যে কারণে ট্রিগারড হন, সেটা আইডেন্টিফাই করুন। সে সময়, দিন আইডেন্টিফাই করুন। সেভাবে সতর্কতা অবলম্বন করুন।

৮। নিজেকে টার্গেট দিন যে এই কয়দিন পর্ন দেখবনা। প্রথম প্রথম দিন গনুন, তারপর বন্ধ করে দিন।  এই কয়দিন পর্ন দেখেননি, মাস্টারবেট করেননি এই হিসাব রাখবেন না। এগুলা মাথায় আনবেন না। আপনি তো আর সেই পথে ফিরে যাবেন না। তাহলে সেই পথের দূরত্ব কেন পরিমাপ করবেন।

৬. মুক্ত বাতাসের খোঁজে বইটা পড়েছি। কাজ হয়না।

– বইটা শুধু পড়লেই হবেনা । সে অনুসারে আমলও করতে হবে। কোন জিনিসটা আপনাকে পর্ন-মাস্টারবেশনে প্রলুব্ধ করছে সেই ট্রিগার গুলার লিস্ট করুন। সেগুলো থেকে দূরে থাকতে হবে।  ডায়েরি মেইন্টেইন করতে হবে। কাছের কোনো ভাই,বন্ধু বা এরকম কারো কাছ থেকে হেল্প নিতে হবে।

– পড়ুন- http://lostmodesty.com/2018/08/ফাঁদ-চতুর্থ-পর্ব/ , নীল কৃষ্ণগহ্বর

(উৎসাহ দেবেন যে ভাই আপনার উন্নতি হচ্ছে, চালিয়ে যান। একদিনে তো আর পারবেন না । ধীরে ধীরে আসক্তি থেকে মুক্তি পাবেন ইনশা আল্লাহ।) অবসর সময় ভালোমতো কাজে লাগাতে হবে । চোখের হেফাযত করতে হবে। আল্লাহ্‌র কাছে বেশি বেশি দু’আ করতে হবে। সূরা বাকারাহ সপ্তাহে একবার তিলাওয়াত করতে হবে। না পারলে তিলাওয়াত শুনবেন। প্রত্যেকবার মাস্টারবেট করার পর বা পর্ন দেখার পর ১০ রাকাত নফল নামায পড়বেন। আরো বেশিও হতে পারে। সাধ্যমতো দান খয়রাত করবেন।

এছাড়া ৪ নম্বর প্রশ্নের উত্তর থেকেও কিছু টিপস দিয়ে দিতে পারেন।

 

৭. ভবিষ্যত স্ত্রীকে নিয়ে ফ্যান্টাসিতে ভুগছি, বীর্যপাতও হয়ে যায়, ৪ মাস হস্তমৈথুন করছি না এখন আবার এই সমস্যা হচ্ছে। করণীয় কী?

ভাই, এটা শয়তানের অস্পষ্ট একটি ধোকা। এটা স্পষ্ট কবীরা গুনাহ এবং অন্তরের জেনা। এটা না ছাড়তে পারলে আপনার জন্য জাহান্নাম অনিবার্য হয়ে যাবে। শয়তান খুব চালাক। সে যখন দেখে, কোন বান্দা মাস্টারবেশন কিংবা পর্ণোগ্রাফি থেকে দূরে আছে, তখন সে ভাবায় যে তোমার ভবিষ্যৎ বউয়ের কথা চিন্তা করো। একদম পরহেজগার, হিজাবী একটা মেয়ে তোমার বউ হবে। তাকে নিয়েই তো ভাবছো, বাজে কিছু তো করছো না। এভাবে সে অন্তরের জেনার দিকে আমাদের ঠেলে দেয়। প্রিয় ভাই, এরকম হলে সাথে সাথে আল্লাহর কাছে শয়তান থেকে পানাহ( আউযুবিল্লাহিমিশ শাইতানি…..) চাইবেন। মৃত্যু, জাহান্নামের কথা স্মরণ করবেন। তারপরেও সমস্যা হলে ওযু করে দুই রাকাত নামাজ পড়বেন( আল্লাহ আমাদের তৌফিক দান করুন)। এগুলা করার পরে ফিজিক্যাল কিছু ব্যায়াম করতে পারেন, গোপনীয় জায়গা( রুম) থেকে বের হয়ে প্রকাশ্যে কোন ভাইয়ের সাথে কথা বলতে পারেন, রাস্তায় হাটতে পারেন কিংবা অন্য যেকোন কিছু করে ( বই পড়া, ওয়াজ শোনা) আপনার মাইন্ড কনভার্ট করতে পারেন। তাহলেই ইনশাআল্লাহ, এটা থেকে পরিত্রাণ পাবেন। শুধু ট্রিক দিয়ে হবে না ভাই, আল্লাহর সাহায্য খুবই খুবই প্রয়োজন।
পর্ন থেকে বেঁচে থাকার জন্য যেমন সতর্কতা অবলম্বন করেছিলেন, যেমনভাবে মুক্ত বাতাসের খোঁজে বইটা ব্যবহার করেছিলেন এক্ষেত্রেও সেটা করতে হবে ভাইয়া।

আর হ্যা, সুরা নূরের ৩০ নম্বর আয়াতের উচ্চারন, অর্থ, তাফসীর সহ মুখস্থ করে এটা বার বার পড়তে থাকবেন।( মেইনলি রাস্তা-ঘাট, ফেসবুক, ইউটিউব, ফোন, পোষ্টার, টিভি, যেকোন জায়গায় গায়রে মাহরাম মেয়ের দিকে দ্বিতীয় বার তাকাবেন না, পারলে প্রথম বার ও তাকাবেন না। খুবই গুরুত্বপূর্ণ এটা। ঐসময় শয়তান ওয়াসওয়াসা দিবে, তাকানোর জন্য, তখন মনের সাথে যুদ্ধ করবেন। যেকোন মূল্যে শয়তানকে হারাতে হবে)

আর প্রিয় ভাই, মনে রাখবেন, বিয়ের আগে কোন মেয়ের চিন্তা আপনার জন্য বৈধ নয়। ঐ সময় পর্যন্ত অপেক্ষা করুন, এসব চিন্তা থেকে।
আর নিশ্চিন্ত থাকুন, আমাদের রব প্রতিজ্ঞা করেছেন, কেউ যদি আল্লাহর জন্য কোন কিছু ত্যাগ করে তাহলে তিনি তাকে এর চেয়ে উত্তম কিছু দান করবে।

চিন্তাভাবনা কীভাবে কন্ট্রোল করবেন জানতে পড়ুন- ‘ফাঁদ’ (চতুর্থ পর্ব  – https://bit.ly/2CPbF1s
আল্লাহ আমাদের হেদায়তের উপর অটল রাখুন। আমিন

 

৮. স্বপ্নদোষ নিয়ে ঝামেলায় আছি/ অতিরিক্ত স্বপ্নদোষ হচ্ছে/ কিভাবে মুক্তি পাবো এ থেকে?

স্বপ্নদোষ অস্বাভাবিক কিছু না। প্রাপ্ত বয়স্কদের এটি হয়ে থাকে। এতে কোনো ক্ষতি/গুনাহ নেই। দুশ্চিন্তা করবেন না। শরীর দুর্বল লাগলে বেশি বেশি পুষ্টিকর খাবার খান। এই লিখাটি অবশ্যই পড়বেন- https://tinyurl.com/yah2hk3s

– ঘুমানোর ঠিক আগে পানি খাবেন না, অন্তত ১ ঘন্টা আগে পানি খাবেন,
– ঘুমানোর আগে ভালোভাবে প্রসাব করে অযু করে নিবেন,
– ঢিলাঢালা প্যান্ট বা লুঙ্গি পরে ঘুমাবেন
– উপুড় হয়ে শুবেন না। ঘুমাতে যান ডান দিকে কাত হয়ে।

– পর্ন কোনোমতেই দেখা যাবেনা। অশ্লীল চিন্তা করা যাবেনা কোনোমতেই। চিন্তাভাবনা কীভাবে কন্ট্রোল করবেন জানতে পড়ুন- ‘ফাঁদ’ (চতুর্থ পর্ব  – https://bit.ly/2CPbF1s

যদি মন খচখচ করতেই থাকে তাহলে এই লিখার সমাধান ট্রাই করতে পারেন – https://ruqyahbd.org/blog/312/zina

প্রশ্ন থাকলে যোগাযোগ করতে পারেনঃ https://www.facebook.com/groups/ruqyahbd/

স্বপ্নদোষ হলে উঠে ফরজ গোসল করে নিবেন। ফরজ গোসলের নিয়ম জানতে মুফতি মনসুরুল হক এর ‘কিতাবুস সুন্নাহ’ বইটির ( পিডিএফ- http://www.darsemansoor.com/wp-content/uploads/2017/12/kitabus_sunnah.pdf ) পৃষ্ঠা ১৪-১৬ পড়ে ফেলুন।

.

স্বপ্নদোষ হয়ে যাবার পর অনেকের অনেক উত্তেজনা আসে শরীরে। রাতের স্বপ্নগুলা মাথার মধ্যে ঘোরাফেরা করে। পর্ন দেখতে বা মাস্টারবেট করতে মন চায়। খুব সাবধান থাকবেন। শয়তান আপনাকে খুব বেশি ওয়াসওয়াসা দিবে। দ্রুত গোসল করে ফেলবেন। বিছানা ত্যাগ করবেন। মন খারাপ করে শুয়ে বসে থাকবেন না। এই লিখার টিপস http://tinyurl.com/y58njrm9 অনুযায়ী আপনি  ডায়েরীতে  লিখে রেখেছিলেন কেন মাস্টারবেশন ছাড়তে চান, পর্ন দেখা ছাড়তে চান, এগুলো করার বা দেখার ঠিক পর পরের মন খারাপের অনুভূতি ইত্যাদি … ঐ ডায়েরী বের করে বারবার পড়বেন। মাথায় যখন বাজে চিন্তা আসবে তখন এই লিখা অনুযায়ী আমল করবেন- http://tinyurl.com/y65qp7a2 , http://tinyurl.com/yydw4ss7

মুক্ত বাতাসের খোঁজে বইটা পড়বেন। মৃত্যু,পরকাল জান্নাত জাহান্নাম নিয়ে ভাববেন।

.

এইদিন স্মার্টফোন থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করবেন। বিছানা থেকে দূরে থাকবেন যতোটুকু পারেন। বাহিরে ঘোরাঘুরি করবেন। খেলাধুলা করবেন। ভালোবন্ধু, বাবা মা, ভাইবোনদের সাথে সময় কাটাবেন। গোসল করার সময় বিশেষ করে লজ্জাস্থান ধোয়ার সময় খুব সাবধান থাকবেন। শরীরে কাপড় রাখবেন। একবারে সব কাপড় খুলে গোসল করবেন না। বাথরুমে যাবার আগে আল্লাহ্‌র কাছে দু’আ করে যাবেন। তিনি যেন আপনাকে হেফাযত করেন।  বাথরুমের বাহিরে মোবাইলে কুরআন ছেড়ে রাখবেন। সাবধান বাথরুমের ভেতরে মোবাইল রেখে কখনো কুরআন ছেড়ে রাখবেননা।  বেশি সময় থাকবেন না বাথরুমে। এটা নবীর(সাঃ) সুন্নাহ পরিপন্থী কাজ।বাথরুমে প্রবেশের দু’আ পড়বেন। বের হবার পরেও দু’আ পড়বেন। হিসনুল মুসলিমিন এপ্স দেখে বা দু’আর বই দেখে শিখে নেবেন। লিংক- https://tinyurl.com/y44avesm  (ios), https://tinyurl.com/h7w2tpj  (android)

 

৯. আমি ঘুমের মাঝে হস্থমৈথুন করি, নিজের অজান্তে। এটা যখন হয় শেষের দিকে আমি টের পাই। কিন্তু ততক্ষনে যা হবার হয়ে গেছে।পর্ন দেখা ছেড়েছি বাট এটা পারছি না।

 

ঘুমের মধ্যে বীর্য পাত অস্বাভাবিক কিছু না। এটা স্বপ্নদোষ বলেই মনে হচ্ছে। (স্বপ্নদোষের প্রশ্নের জন্য যে উত্তর দিয়েছিলেন সেটিই দিবেন)

– ঘুমানোর ঠিক আগে পানি খাবেন না, অন্তত ১ ঘন্টা আগে পানি খাবেন,
– ঘুমানোর আগে ভালোভাবে প্রসাব করে অযু করে নিবেন,
– ঢিলাঢালা প্যান্ট বা লুঙ্গি পরে ঘুমাবেন
– উপুড় হয়ে শুবেন না। ঘুমাতে যান ডান দিকে কাত হয়ে।

– পর্ন কোনোমতেই দেখা যাবেনা। অশ্লীল চিন্তা করা যাবেনা কোনোমতেই। চিন্তাভাবনা কীভাবে কন্ট্রোল করবেন জানতে পড়ুন- ‘ফাঁদ’ (চতুর্থ পর্ব  – https://bit.ly/2CPbF1s

 

আর অবশ্যই এই লিখার সমাধান ট্রাই করুন- https://ruqyahbd.org/blog/312/zina

প্রশ্ন থাকলে যোগাযোগ করতে পারেনঃ https://www.facebook.com/groups/ruqyahbd/

 

১০. লিংগ উত্তেজিত থাকলে মাঝেমাঝে এক প্রকার রস বের হয়। এইটা কি বীর্য? ফরজ গোসল করতে হবে?

এটাকে কামরস বা মযী বলে। ‘কামরস বা মযী’ সাদা স্বচ্ছ পিচ্ছিল পানি। যৌন উত্তেজনার সময় এটি বের হয়; যৌন চিন্তার ফলে কিংবা অন্য কোন কারণে। এটি বের হওয়ার সময় সুখানুভূতি হয় না এবং এটি বের হওয়ার পর যৌন নিস্তেজতা আসে না। এটি নাপাক, শরীরে লাগলে ধুয়ে ফেলা ফরয। কাপড়ে লাগলে ওই অংশটুকু ধুয়ে নিন। কামরস বের হলে ওজু ভেঙ্গে যাবে। কামরস বের হওয়ার কারণে গোসল ফরয হয় না। সোর্সঃ https://islamqa.info/bn/answers/99507

 

আমরা খুব ছোটো মানুষ। আমাদের লিখার ভুল ত্রুটি ধরিয়ে দিলে আমরা কৃতজ্ঞ থাকব ইনশা আল্লাহ্‌।  যেকোনো ধরণের পরামর্শ বা সাজেশন  হাইলি এপ্রিসিয়েটেড।

চলবে ইনশা আল্লাহ্‌ …

পড়ুন আগের পর্বগুলোঃ

ভেঙ্গে ফেলো এই কারাগার (প্রথম পর্ব) 

শেয়ার করুনঃ